Bu "Tam Özellikli Ücretsiz" dir. अब हिंदी में भी उपलब्ध है |
Bu uygulama Hint Yog Guru Baba Ramdev tarafından önerildiği gibi Yoga Asanas ve Pranayamas 4 paketleri kapsar!
Her paket 7 Asana içerir. Her Asana konumu resimler ve talimatlar kullanılarak açıklanmaktadır.
Hintçe olarak kullanılabilir. अब आसनों की जानकारी हिंदी में भी उपलब्ध है |
Bu Asanas seti, sağlıklı ve çeşitli vücut kısımlarında kalmanıza yardımcı olur. Bunlar asanaları gerçekleştirmek için kolaydır ve herkes tarafından yapılabilir.
Çok Hafif App!
Uygulama farklı türlerde Asanaları kapsar:
Paket 1: 7 Pranayams
Bhastrika
Kapalbhati
bahya
Anulomvilom
Bhramri
Udgeeth
Taner
Paket 2: 7 Sukshma Vyamasmas
Sukshma Vyayama 1
Sukshma Vyayama 2
Sukshma Vyayama 3
Sukshma Vyayama 4
Sukshma Vyayama 5
Sukshma Vyayama 6
Sukshma Vyayama 7
Paket 3: 7 Asanas
Bhujangasana
Mandukasana
Markatasana
Pavanmuktasana
Shalabhasana
Shashankasana
Uttanapadasana
Paket 4: 7 Unnat Asanas
Gomukhasana
Janushirasana
Pashcimottnasana
Supta-Vajrasana
Matsyasana
Ardha-Matsyendrasana
Kurmasana
Her Asana için aşağıdaki ayrıntılar dahildir:
Diğer isimler
Açıklama
prosedür
Yararları
Dikkat
YASAL UYARI:
Mümkün olan en iyi bilgileri vermek için samimi çaba harcadık, yine de tüm bu Asanaları eğitimli Yoga uzmanı olarak yapmanızı tavsiye ediyoruz.
Uygulamayı beğenirseniz, çok fazla çaba harcanması nedeniyle olumlu sözler bırakarak bizi destekleyin. Herhangi bir öneriniz varsa lütfen öneriyi açıklayan jangid.hemant@gmail.com adresine bir e-posta gönderin.
Bu uygulama birine çok yararlı olabilir, lütfen facebook, G +, twitter vb paylaşın!
Teşekkür ederim!!